10 Νοέ Άρθρα Οδηγίες για να μην σας κλέψουν το ποδήλατο 29/09/2018 By admin 0 comments Το ποδήλατο είναι από τα πλέον περιβαλλοντικά φιλικά μέσα μεταφοράς για τις μετακινήσεις στην πόλη και όχι μόνο. Ωστόσο, μαζί με την... Continue reading
10 Νοέ Ποδήλατο & Διατροφή Υγρά & αθλήματα αντοχής 29/09/2018 By admin 0 comments Με πιο απλά λόγια, αν ο αθλητής κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης ή ενός αγώνα αντοχής, υδροδοτείται πολύ αργά, ή πολύ λίγο έως και καθό... Continue reading
09 Νοέ Ποδήλατο & Διατροφή Διατροφή & ενυδάτωση κατα την ποδηλασία 29/09/2018 By admin 0 comments Η ποδηλασία, οι χιονοδρομίες αλλά και το ποδόσφαιρο αποτελούν τα τρία πιο απαιτητικά αθλήματα σε ενεργειακές ανάγκες. Ένας συστηματι... Continue reading
06 Νοέ Ποδήλατο & Διατροφή Εξασφαλίστε “κάυσιμα” για τις ποδηλατοβόλτες σας 29/09/2018 By admin 0 comments Ποιός είπε ότι δεν ισχύει το ίδιο και για το ποδήλατο; «Καύσιμο» για το ποδήλατο αποτελεί η τροφή που κινεί δύο μηχανές, το ανθρώπινο σ... Continue reading
02 Νοέ Ποδήλατο & Διατροφή ΤΕΣΤ Διατροφικών Γνώσεων για Ποδηλάτες 29/09/2018 By admin 0 comments Οι παρακάτω ερωτήσεις είναι μια ευκαιρία να τεστάρετε τις γνώσεις σας και να διαπιστώσετε πόσα τελικά γνωρίζετε για τη διατροφή και αν ... Continue reading