29
Αυγ
Διατροφή κι ενυδάτωση για μεγάλες αποστάσεις .
-
By
Ben Akos
To κλειδί για τις μεγάλες αποστάσεις είναι η διατροφή και η ενυδάτωση.
Φυσικά και η προπόνηση παίζει τον ρόλο της. ‘Ομως ο ρόλος της...