Blog
ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΣΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΤΟΥ COVID-19
Είναι το ποδήλατο για εσάς προτεραιότητα αυτές τις δύσκολες για όλους ημέρες ?
Ολοι οι ποδηλάτες ανεξαρτήτως για ποιόν λόγο κάνουν ...
Συμβουλές από τον Fabian Cancellara για να γίνετε καλύτεροι στο ποδήλατο
Ο δύο φορές χρυσός Ολυμπιονίκης Fabian Cancellara αποκαλύπτει τα πιο συχνά προπονητικά λάθη και πώς να τα αποφύγεις.
Το να αντιγράφ...
Ποδηλατώντας στους δρόμους της πόλης .
‘Οσο κι αν δεν θέλουμε να το παραδεχτούμε, το να οδηγείς ποδήλατο στην πόλη είναι μια επικίνδυνη δραστηριότητα. Βέβαια, συνήθως ο λόγος...
Πως να αποφύγετε το μούδιασμα στα χέρια .
Η αίσθηση του μουδιάσματος που νιώθουμε στα χέρια και τα δάχτυλα όταν κάνουμε ποδήλατο, προκαλείται από δυο σημαντικά νεύρα: το ωλένιο ...
Πότε πρέπει ν’ αλλάξουμε λάστιχα ?
Πώς θα καταλάβουμε την χρονική στιγμή που είναι απαραίτητη η αλλαγή τους? Το παρόν άρθρο έχει στόχο να σας δώσει βασικές πληροφορίες σχ...
